口コミを見る

やずやの千年ケフィア体験レビュー＞やずやの千年ケフィア・口コミを見る

水を多めにして飲みましょう
ゼラチンのカプセルなので、錠剤のようにすんなりのめないので注意してください。便秘の方や下痢の方など腸のトラブルが多い方にはおすすめですよ。

お手軽さがいいですね
以前ケフィアを育てていたんですが、手間がかかってかかってしょうがないんですよね。千年ケフィアならカプセルを飲むだけなので続けられると思いますよ。